身心同一論一覧

身体と心って、それ以上分けられるものじゃないと思うんさ。
的な視点で、思ったこととか好き勝手書きます。

アレクサンダーテクニークのワークショップに行ってました

9月の6-7日の間、長野県にある穂高養生園でアレクサンダーテクニーク(以下:AT)のワークショップに参加しておりました。アレクサンダーテクニークは、僕の理解だけど、...

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【連載】HP・MP理論:①心と体を同時にケアする『HP・MP理論』の3原則

HPとMPってあるでしょう。そうそう、あのRPGとかでキャラクターのステータスに表示されてるやつ。僕はMPの管理が面倒臭かったから、だいたい攻撃力の強いキャラを揃え...

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いつか極小の海底で

今「動き」というものに大変興味を持っている。 僕らは生きている限り、止まることがない。 坊主が座禅を組んでいる時も、パントマイマーが微動だにせず立っている時も、...

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力んで緩んで閉じて開いて

僕は今アレクサンダーテクニークという身体コントロールの技術にとても興味を持っている。これはものすごくかいつまんで言うと、自分の体を持って生まれたデザインの通りに使う...

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