幸せを目指していたのに不幸になった人がやっと気付いたこと
QOLをもりもり上げよう！というのが、当WEBサイトのタイトルである『Qmori』の語源です。要は幸せになろうよ、ってことな...
「【時】間の使い方に関する記事」一覧
好きなことして生きていくって、とにかくガンバルだけじゃ難しいよね。
やりたいことを継続できない人に伝えたい４つのステップ
継続について相談を受けることがよくあります。やりたいことや、やらなければならないことに、毎日安定して取り組むこと。現代を生き...
落ち込む時間が長い人のためのタスク管理方法〜調子がいい時に、調子がよくない時の準備をする〜
僕はすごく落ち込みやすいので、だいたい一年の半分以上は落ち込んだ状態で過ごしています。それでも落ち込んでない日だってあるわけ...
読書法迷子だった僕がやっと見つけた読書のスタイル
暇さえあれば本を読んでいる。本によって読み方が違うので、20分で読み終わる本もあれば、2〜3日かけて読む本もある。 この「本によって読...
あなたの心と行動は合致しているか〜ホリエモンの「スマホ人生戦略」を読みました〜
ホリエモンが新しい本を出した。「スマホ人生戦略」という。タイトルだけ見ると、浅いことこの上なく感じる。大丈夫ですか堀江さん。...
テレワークでも仕事効率を落とさないコツ５選
コロナ騒動でテレワークの方が大いに増えている。それに伴って、慣れない自宅などでの作業で、仕事効率が下がって困っているという人...
割とどんなことでも習慣化できるようになる、超シンプルなテクニック「トリガー＆ゴー」について
毎日やると習慣化したいことがあるのに中々できない。そんな悩みに即効く薬がある。僕が勝手に「トリガー＆ゴー」と呼んでいるテクニ...
優先順位が付けられない人に捧げる「全部やる戦略」
優秀な人は皆口を揃えて「優先順位を付けて取り組め」と言う。言いたいことは分かる。様々な選択肢の中から優先すべきプロジェクトを、タスクを、アク...
僕たちに残された日々はいつだって短い
仲間のミュージシャンがFacebookで、昔からお世話になっていたお店が閉店するのだと、そのお店の投稿を引用しつつ話していた。 僕は行...
「早起きができない」という問題を24時間の再構築でクリアする的な話し
『問題は部分で起こり、全体で解決される。』 この夏から通い始めたアレクサンダーテクニークの講師育成クラスでは、体の構造...