ニチャニチャと考えが渦巻く時は、ちょっと○○したらええやで

ゆうさく
ゆうさく
うおおお割と晴れ寄りの曇りだぞ洗濯機を回せぇぇぇえええええ

大抵のことは笑い飛ばせるんだけど

ニチャニチャ引きずることも

もちろんあって。

そんな時は一晩寝て

次の日に朝から美味しいもの食べて

少し身体を動かしたりしてると

頭に上ってた意識が身体に降りてくるのね。

で、これがジムに通ってた時は

ジムに入って出てくる頃には

身体に意識が降りてすっきりしてた。

頭から意識を剥がすこと。

考えで頭がいっぱいになってる状態を

やめること。

身体を動かす恩恵は

本当に大きいよなあ。

息子氏、哺乳瓶を

自分で持てるようになるなる(狂喜)

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