【心】に関する記事一覧

僕らが持ってる「ココロ」というシステムについて、考察したり、発見したことをシェアしたり、悩んでいることを書き連ねたりしますよ。

心でっかちな時代だからこそ、動きを整えようじゃないか

妻に呼ばれると緊張する。怒られる心当たりはいくらでもあるのだ(リビングに服を脱ぎっぱなしにしているとか、トイレの電気を消し忘れているとか、冷...

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今この瞬間から幸せになるために、心の中に「水曜どうでしょう軍団」を常駐させる

今この瞬間から幸せになる、ということから逸れないために、自分のための備忘録として書いておく。はて、備忘録と忘備録は何がどう違うのだろう。調べ...

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自分を変える「新しい○○」の作り方と運用方法〜僕と妻と命がけのプリン〜

“人はみんな変わりたがる。古い習慣を引きずったまま。” というのは、アレクサンダー・テクニークの始祖であるF.M.アレ...

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家族が笑顔になっている未来のビジョンを無視することにした話し

住まいの近くに新しい家が建って、若い夫婦が引っ越してきた。ずっとただの箱だった場所に人がやってきた途端、箱は家になった。玄関...

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なんか大切そうなのに納得しきれない言葉を腹に落とすには

意図は分かるし、大切なことだということも理解できるのに、腑に落ちない。自分と向き合うことを続けていると、そんな言葉とよく出会...

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歪んだフィルターで今日も

「レミニセンスバンプ」という言葉をご存知だろうか。心理学の言葉で、人が過去に経験したことを想起する際に、10〜30歳の間の出...

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子連れ狼による「悪癖」のやめ方講座

時間とは冷酷なものだ。どれほど望んでも戻ることもないし、起こった出来事は取り返しがつかない。僕たちにできることは、常に「今こ...

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肩肘を張る男と自由すぎる勉強会

僕は謙虚な男だ。自分よりも周りの人間が活躍することを良しとする点など、様々な企業の社長を陰から支える一流ビジネスオーナーのよ...

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人と向き合ってる時に「自分の方が正しい」と思ったら

ビビビッときた一行。 「自分の考えが正しいと  固執する気持ちを『我』という」。 我はもちろんあっ...

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コミュニケーションのストレスをゴリゴリ減らせる超カンタンなテクニック

人とのコミュニケーションのストレスって 「分かってくれない」っていう要素が めっちゃ大きくってさ。 ...

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