どうして僕はお腹が空いていないのに食べてしまうのか分かったから聞いてくれ
「なんか食べちゃう」。このことですっごく悩んでいました。ふとした時、「なんか食べちゃう」んですよ。で、太る。 お腹の中にものがいっぱい...
「【心】に関する記事」一覧
頭の中が整理されるだけで「迷い」は消える
気楽にお互いを応援し合い、支え合い、引っ張り合う。そういうことができる″ゆるやかな″コミュニティを運営したいという野望があります。 具...
「背中を押してくれる根拠」を持っておくと、暮らしの中で迷うことが減るぜ
コーチングの個人セッションを受講してくれている方と、「セミナージプシーになっちゃうのってどうしてだろう」ということについて話しを...
イイトコ取りしながら生きててもええねん
僕を引き止めていた「イイトコ取りは悪」というメンタルブロック 何だか分からないけれど、生きていたら悪いところも取らなきゃいけないという...
人と心からつながるために、今すぐ○○をやめようぜ
「この人には本音を話したくない」 「もうこれ以上言うことはない」 「そろそろ黙ってくれないかな」 なんてことをね、...
メロディと歌詞の世界で生きてきたシンガーが踊れるビートを手に入れるには
僕が弾き語り教室で教えていた生徒さんの中でも、ぐんぐん技術を伸ばしていく人もいれば、技術の成長はそこそこという人もいました。彼ら...
やりたいこととの付き合い方は「フェーズ」で考えると整理しやすくなるねん
。 個人セッションを重ねていて気付いたんだけど、やりたいことに取り組むって、実はフェーズが色々あります。たとえば ...
一神教から多神教に乗り換えたら超楽になった話し
宗教の話しじゃないのよ？信じることの中身ではなくて、信じ方の話し。というのも最近ね、僕は未だにたったひとつの信じられる正解を探し求め...
やりたいことをやる時に、責任を取ろうとしないでいいんです
「責任を取る」って、被害者が被った「損」を、加害者が自分の「得」を投げうって埋め合わせる、的なニュアンスで使われることが多い気がします。でも...
自分を大切にするって、○○でいることを守ること
GWの帰省で新幹線に乗っています。色々トラブルがあって当初予約していた指定席に乗れなくなったので、仕方なくグリーン席に乗ることになりました。...