【心】に関する記事一覧

やりたいことをやる時に、責任を取ろうとしないでいいんです

「責任を取る」って、被害者が被った「損」を、加害者が自分の「得」を投げうって埋め合わせる、的なニュアンスで使われることが多い気がします。でも...

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自分を大切にするって、○○でいることを守ること

GWの帰省で新幹線に乗っています。色々トラブルがあって当初予約していた指定席に乗れなくなったので、仕方なくグリーン席に乗ることになりました。...

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崖から突き落としてもらうことが必要なタイミングってあるよね

僕ってば超ビビリのシャイボーイなので、基本的に初めてやることや初めて会う人の前では緊張します。ほんで、これまでの人生の中でビビリにビビリ倒し...

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自分がやりたいことが分からない時は、○○ものに片っ端から○○してみる

やりたいこととか好きなことって、我慢したり着手しないようにしてると、分からなくなっていきます。その我慢も無意識でやってたりするんで、 ...

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早起きしたいなら早寝しよう→早寝するためのコツリストを公開します

『早朝に時間をとって、その日一番に自分のやりたいことをしよう。』 そんなことを僕たちは耳にタコができるほど聞かされている。誰に聞かされ...

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仕事を思いっきり進めたい時は、疲れる前に切りの悪いところで休め

タイトルのまんまなんだけど、疲れる前に休むと、疲れません。当たり前だね。え、いや、違うよ、喧嘩を売ってるわけじゃないよ。 ちょっと思い...

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真実をデザインする脳

実は人の脳は、真実と妄想を見分けません。精神論とかスピリチュアルとかじゃなくて、脳科学的に見ても、そんな機能付いてないんです。 じゃあ...

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やりたいことがはっきり分からない時には、○○にしまくってみる

やりたいことは何?と聞かれても、はっきり答えられない。そういう人は、もうしばらく「やりたいことが何か分からないなぁ」という悶々とした気分と付...

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集中力の続かない人必見。ひとつのことに集中し続けるためにできる3つのこと+α

何かやらないといけないことがあるのに、それを差し置いて別のなんの生産性もないことに時間を使ってしまう。そんな「衝動的な脱線」がちょいちょい起...

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【やりたいこととの付き合い方】「頑張らない」って、学校に行っても授業はサボって友だちと遊ぶようなもの

昨今世の中では「頑張らないでいい」なんて風潮が際だってきておりますね。もっと気楽に取り組んでいいって、すごく素敵です。 でも、頭では分...

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