人に何かをされて
嫌なことってあるけれど
「それをされるの嫌です」
と言うと、
結構な確率で
相手にその行動を取らせた
自分の行動があります。
例えば奥さんに
嫌なこと言われたら
その嫌なことを言わせた
自分の行動がある。
それが、人との関係を
見直すための
大切なヒントです。
僕は妻が
トゲトゲしていたら
「あ、話しを聞いてない」
と思って
傾聴モードに
入りますw
スマホを置いて
妻の方を向いて
「何かあったの？」
と聞いて
「なんでもない」
とか弾かれても
めげないでw
相手の言葉には
しっかり相槌を打って
アドバイスや
ジャッジはしないように
努めて話さないようにします。
そうすると大抵の場合
長くても20〜30分もすれば
妻は元気になっています。
妻のトゲトゲの原因は
僕の態度かもしれないし
そうじゃないかもしれない。
僕の態度が
原因なら
耳を傾けて
改めればええのです。
そうじゃないとしても
しっかり傾聴できれば
スッキリして
元気になってくれる
かもしれないし
心の引っ掛かりを
解決する方法を
一緒に考えられる
かもしれない。
そんなことをせっせと
やり続けています。
まだまだ修行が足りないので
トゲトゲさせちゃうんだけどもねw
人が何か
嫌な行動をきてきたとき
その行動を誘発した
自分の行動がある
…こともあるw
気持ちに余裕がある時は
「どうしたの？」
と一言
聞いてみれると
いいかもね。
